《有爱就有奇迹》

  文/世盛堂健康园

2008.05.12这个日子

注定将被历史所铭记
这段历史 不仅有灾难

更有人间的真情充溢在废墟之中
历史将被感动 
2008 希望的一年 多舛的一年  
我们会挺过去的

在多的困难也不会难道中国人民
加油中国 你的背后是13亿热血儿女 
我们终将与祖国一起走下去 
不抛弃 不放弃 
我们爱着这片土地 如此的深沉
我们将会奉献全部的爱
将会被永远的感动 
如此的爱 这般伟大 
没有比爱更伟大的力量、 
只要有爱 世界将不在黑暗 

出生到现在 
没有为灾难留过眼泪
从没在困难面前流泪 
但是
这一次 我流了不少泪
中央的迅捷 
人民军队的驰援
全国人民的捐款 
国际的救助
大家的爱心
相信我们都被感动了
我们开始澎湃
我们的心被呼唤 
我们的情感 我们的人性 被唤醒 
有泪水 
不知淌了多少次
不知多少人 在眼含热泪看着那些真爱的画面 
不知多少人 日夜守在电视机旁 看待生命的奇迹 
不知多少人 为了他们伸出援助之手 
不知多少人 看到可爱总理抚摸孩童时 我们潸然泪下 
不知多少次 我们看待重生后的惊喜
不知多少次 我们为了生命的奇迹而去祈祷 
不知多少次 我们想要去身赴灾区 去要帮助他们 
不知多少次 我们看到孩子时 心阵阵的酸楚
此刻 
我们在一起
我们为他们祈福
我们为他们落泪 
他们不在孤单 他们有我们的支持 
在天灾面前 生命显得那么的脆弱 
在地动之后 生命又是此般坚强 
没有任何事情 可以轻易地去剥夺生存的权力
因为生命是顽强 是生生不息的 
为什么在这次灾难面前 我们如此团结 
为什么在这次地震之后 我们如此奉献
因为 我们被感动了 
我们内心的真爱全部的奉献 真情被真实的唤起
不是灾难的可怕 而是人间的真爱 真情 
大爱无言
真爱无量
此时此刻哭泣的不是弱者
此时此刻我们紧紧相依

温总理  
他斑白发鬓
年过花甲 即逾古稀
奔赴灾区 抗震救灾 
不知他多少次在哭泣 
不知他多少次看见灾区人民 在哭泣 
不知他多少次看见孤儿寡母 在哭泣 
不知他多少次看见他深爱的土地 被顷刻摧毁 在哭泣  
不知他多少次看见感动的画面 在哭泣 
我们中国人民有这位总理 我们的心可以紧紧在一起 
我们有了他 我们不在害怕
我们有了他 我们知道这个社会还有温暖 还有爱 
他是坚强的 他是伟大的
我们被深深的感动 
看到电视机上 他在安慰小女孩

会有饼干 会有奶粉的 不哭噢
我哭了 真实的被感动

再也控制不住自己的感情 
我相信有血有肉的人 都会被感动的 
我想说的一句话：

总理 您要注意休息 祖国不能没有你

他的一句话：

活下来的人都要好好活着

祖国是你们坚强的后盾
都好好的活下来 我们都是四川人 
我们会在一起 一起共度难关 
你们并不孤独
我们一起手挽手

从新建立起你们的家园
万众一心 众志成城

迎难而上 百折不挠
真心祈祷灾区人民平安
四川 加油 中国 加油

2008 05 23

手足口病防治知识问答：一般家庭怎么预防？

5月5日下午，安徽合肥市瑶海区的卫生工作人员走村串户对辖区内的村居儿童进行逐一筛查，以严防手足口病的发生。 中新社发 解琛 摄

中新网5月9日电 卫生部网站今日以“问答”形式公布了手足口病防治的一些知识。问答全文如下：

手足口病防治知识十问

1.什么是手足口病？得病后有什么表现？

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5—7月为高发期。

手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

2.手足口病是怎么传播的？有疫苗吗？

手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。

3.哪些人容易患手足口病？

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得玻由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

4.手足口病是不是新的传染病？

手足口病不是新传染病，它是一种全球性传染病，1957年首次认识并命名，世界各国每年均有病例发生。我国1981年发现手足口病，每年都有人患玻

5.手足口病能治好吗？

如果得了手足口病，绝大多数情况下7—10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。

6.孩子出现可疑症状怎么办？

如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。

7.一般家庭怎么预防？

预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

8.如果家里有孩子感染要特别注意什么？

要注意不让生病的孩子接触其他儿童；孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆；看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒；要勤开窗通风。如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。

9.怎样对日常用品进行消毒？

如果家里没有孩子得手足口病，采用一般家庭的预防方法即可，不需要使用消毒剂。

如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟；污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗；孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。

10.为什么近期报告感染手足口病的人这么多？

根据卫生部门的监测，专家将目前报告的手足口病发病数与往年的发病数对比，认为今年疫情来得比较早，但仍属散发。今年5月2日起，卫生部将手足口病纳入丙类法定传染病管理，要求各级医疗卫生机构发现病例及时通过网络直报系统上报。由于以往不要求报告，另外有病人因症状轻微没有就医，因此以往部分病例没被发现或未作报告。在要求依法报告后，报告数量有一定增加是合理的现象。

由于手足口病是常见多发传染病，存在广泛发病的可能。卫生部门提醒全国各地，尤其是目前病例较少或往年发病较少的地区要加强预防与监测，做好疫情的防控。

(卫生部新闻办整理)

（中国新闻网 ）

 全国累计报告手足口病近25000例 34名患儿死亡

 来源：新华网

新华网北京5月9日电（记者李建敏 李志晖）按着报上刊登的卫生部门的建议，年轻妈妈金莹用金银花、芦根等为1岁的儿子精心熬制了十来服中药，以防止爱子感染上近日在中国一些地方暴发的手足口病。

金莹家在手足口疫情最为严重的安徽省。三月份以来，在安徽省阜阳市，由肠道病毒EV71引发的手足口病已导致22名患儿死亡。目前，这种以婴幼儿为主的常见传染病已蔓延至中国大部分省份，其中有6个省份出现死亡病例。

9日的最新数据显示，全国感染手足口病的病例近25000例，造成34名患儿死亡。

不过，卫生部赴阜阳手足口病防治工作组表示，通过有效防控措施的干预实施，阜阳手足口病疫情已开始稳中有降。卫生部发言人也指出，目前全国的手足口病疫情还没有出现大波动，通过加强有效的防控措施，疫情将得到较好的控制。

“一开始我对手足口病不了解，很害怕。”金莹说，“后来卫生机构不断宣传介绍这种病，每天都通报疫情发展，我知道了它的成因、症状、传播途径和预防知识，心里面就踏实了很多。”

看着儿子在一旁快乐地学步，金莹说：“到目前为止，我和周围的许多妈妈们都没有感觉到当年非典时期那种恐慌。”

在2003年的非典危机之后，中国领导人将“信息公开，措施透明”列为非典防治工作的六条宝贵经验之一。

本月1日，酝酿数年的《中华人民共和国政府信息公开条例》正式实施，这一旨在提升政府透明度的举措引起公众广泛关注。关于卫生信息披露，条例中明确要求政府部门必须重点公开公共卫生的监督检查情况和突发公共事件的应急预案、预警信息及应对情况。

而此时出现的手足口疫情，成为检验这部中国政府信息公开新法的“试金石”。

相比5年前非典发生之初一些政府部门披露疫情信息的被动与迟缓，本次手足口疫情发生后，卫生部迅速作出反应：调集科研人员奔赴阜阳抗疫一线开展科研攻关，同时要求各地卫生部门启动每日疫情报告制度。中国卫生部还主动向世界卫生组织做了通报，共同研究应对措施。

在信息公开条例实施的第二天即5月2日，卫生部将手足口病列入传染病防治法规定的丙类传染病进行管理。

中国卫生部门还制订了手足口病试行诊疗技术指南和防控指南，宣传防病基本知识，提高公众和公共卫生管理人员对疾病的认识。金莹就是根据安徽省卫生机构专家的建议，来为儿子熬制中药防病的。

“中国政府和卫生部门正在积极地采取有效措施以防该疾病进一步传播。”世卫组织驻华代表韩卓升评价说。

尽管也有一些民众质疑阜阳市披露疫情的及时性，但韩卓升认为，中国政府并不存在隐瞒疫情的问题，阜阳疫情延迟通报是因为最初当地病例所呈现的症状并不典型，导致医务人员无法及时做出判断。

由EV71感染引起手足口重症的比例高于其他类型肠道病毒，重症患儿病死率较高，目前尚无疫苗和特效治疗药物。不过，著名呼吸内科专家、抗非典功臣钟南山院士指出，手足口病与非典是两回事，防治得法不会演变成非典那样严重的疫情。

此间有评论指出，按照政府信息公开条例的规定，及时向公众披露疫情和防治情况有助于阻遏手足口疫情演变成严重的危机。

一、病例概况
　　手足口病病例主要表现为:起病急,早期表现主要为发热,部分伴有手、足、口腔部位疹、咳嗽、呕吐等。部分病例病情进展快,临床表现多样,在短期内出现急性呼吸窘迫综合征、中枢神经系统异常、心力衰竭等多器官功能损伤,可在数小时内死亡。部分死亡病例尸检标本病理检查显示,病人出现脑水肿、脑疝、肺淤血、肺水肿及肺出血、全身淋巴组织增生、异常和其他脏器为非特异性改变(淤血,出血)等病理改变。
二、临床表现
　(一)疑似病例。
　　年龄5周岁以下,近3天内有发热病史,并有以下任意两项表现者:
　　1.有咳嗽、呕吐等症状;
　　2.出现精神差、易激惹、肢体无力及抽搐等神经系统表现;
　　3.手、足、口腔、肛周疱疹或溃疡;
　　4.胸片异常;
　　5.有上述类似病例接触史。
　(二)重症病例。
　　疑似病例伴有下列表现之一者:
　　1.持续高热不退;
　　2.肌无力、肢体抖动、抽搐等加重,意识障碍、腱反射减弱或消失、脑膜刺激征阳性;
　　3.面色苍白、心率增快、末梢循环不良、血压异常;
　　4.呼吸困难或节律不整、紫绀,肺部湿罗音增多或出现肺实变体征;
　　5.外周血白细胞计数明显增高(>15×10　9/L)或显著降低(<2×10　9/L);
　　6.血糖明显升高(>9　mmol/L);
7.胸片异常在短期内明显加重。
三、临床处理参考意见
　(一)疑似病例。
　　1.具备以下条件之一者需留观:
　　(1)外周血WBC计数增高或降低;
　　(2)手、足、口腔、肛周疱疹或溃疡,且病程在4天之内;
　　(3)发热持续2天以上不退。
　　2.密切观察病情变化,尤其是脑、肺、心等重要脏器功能;
　　3.每天复查血常规,必要时复查胸片;
　　4.根据病情给予针对性的治疗;
　　5.留观期间出现符合重症病例条件之一者,应依照重症病例处理。
　(二)重症病例。
　　1.凡符合重症病例条件者,应立即转诊至儿童专科医院或者具有儿科、综合实力较强的二级以上医院治疗;
　　2.辅助检查:
　　(1)入院后进行血、尿、便常规,血生化、血糖、凝血三项及D-二聚体、心肌酶、C反应蛋白、动脉血气,心电图、胸片检查(有条件者尽可能行胸部CT检查)。根据病情变化随时复查;
　　(2)对有神经系统表现者,在病情允许的情况下尽可能及早进行脑脊液检查和脑、脊髓磁共振检查。
　　3.治疗原则:
　　(1)接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染;
　　(2)密切监测病情变化,尤其是脑、肺、心等重要脏器功能;危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片;
　　(3)加强对症支持治疗,做好口腔护理;
　　(4)注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护;
　　(5)有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗,重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物;
　　(6)出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者,宜及早进行机械通气治疗;
　　(7)维持血压稳定,必要时适当给予血管活性药物;
其他重症处理:如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等,应给予相应处理。
【卫生部办公厅《关于加强手足口病等肠道病毒感染性疾病防控工作的通知》卫办应急发〔2008〕80号】

相关链接------------------

大多数是“柯萨奇病毒A16型”，有少数样本为“肠道病毒EV71型”患者。

--柯萨奇病毒 ---

柯萨奇病毒是一类常见的经呼吸道和消化道感染人体的病毒，感染后人会出现发热、打喷嚏、咳嗽等感冒症状。
　　柯萨奇病毒对乳鼠的敏感性很高，根据它们感染乳鼠产生的病灶，柯萨奇病毒可以分为a、b两组。a组有23型病毒，b组有6型病毒。通过型特异性抗原，经中和试验。elisa方法等可以对各型进行鉴定。所有的b组及a组的第9型有共同的组特异性抗原，在b组内病毒之间有交叉反应，但是a组病毒没有共同的组特异性抗原。a组某些型别的型特异性抗原可在37℃引起人类o型红细胞凝集反应。
柯萨奇病毒（Coxsachie virus）是一种肠病毒（enteroviruses）分为A和B两类，妊娠期感染可引起非麻痹性脊髓灰质炎性病变，并致胎儿宫内感染和致畸。
【病因】
一、病原体 柯萨奇病毒据其生物学特点分为两类：A类和B类。分属肠病毒类的埃克病毒（Echovirus）和脊髓灰质炎病毒（Poliomyelitis virus）。现称“微细病毒（picoviruses）”。
二、流行病学 Dalldorf及Sickles（1948）首先于纽约柯萨奇（Coxsachie） 分离出病毒而得名。Melnick（1949）应用该病毒接种动物（小鼠）则引起运动失调、肢体软瘫。人类则引起疱疹性咽峡炎和非麻痹性类脊髓灰质炎改变。
【临床表现】
一、柯萨奇病毒A型感染 潜伏期1～3天，上呼吸道感染，起病急，流涕、咳嗽、咽痛、发烧，全身不适。典型症状为疱疹性咽峡炎，即在鼻咽部、会厌、舌和软腭部出现小疱疹，粘膜红肿，淋巴滤泡增生、渗出，扁桃体肿大，伴吞咽困难，食欲下降。据调查（R0binson，1958）伴有口咽部疱疹和皮疹的急性热病中，79％为柯萨克A型病毒所致。
皮疹可为疱疹和斑丘疹，主要分布于躯干外周侧、背部、四肢背面，呈离心性分布，尤以面部、手指、足趾、背部皮疹多见，故称手、足、口三联症（hand-foot-mouth di-sease）。
柯萨奇病毒A型感染儿童多见，成人感染占21.7％（Robinson，1958）。临床表现除上述外，主要特点为急性发烧、皮疹。脑膜脑炎伴有Guillain-Barré综合征和急性病毒性心肌病（Bell、 Grist，1968，1969）。
二、柯萨奇病毒B型感染引起特征性传染性胸肋痛（epide-mic pleurodynia）即所谓Bornholm′s病。可合并脑膜脑炎、心肌炎、发烧、Guillain-Ba-rré综合征、肝炎、溶血性贫血和肺炎。

          ［贺联］（应邀而作）

贺梅州新顺医药有限公司 国兴大药行

5月2日隆重开业
国药普济传千载

兴康广施乐万家
 

贺广东省丰顺深华医药有限公司
      举办梅州终端VIP客户答谢会暨2008工商联谊会在千江温泉酒店隆重举行

 客户答谢会喜赋
词/世盛堂健康园

深华盛世年，千江艳阳天。
四方商客踊，一刷一新篇。
沃土百花妍，医药占据先。
丰华成枢纽，雄心竞参天。
                        2008 04 16

广东客家博物馆正式开馆［图•文］

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===呼龙决===

转载者请注明出处，并且告知本人。

来源：朋友公大珍藏［石印版］世盛堂健康园2008年03月17日转抄

伏以日吉时良，
时候正当，
年通月利，
大吉大昌，
势如开辟云山川，
山水潴流，
好似阴阳之所载，
荣华富贵，
吉合天星，
前有护后有拥，
贵人尖峰出三公，
大阳到大阴到，
贪狼巨门武曲星到，
走马六壬帝星到，
紫微临驾玉皇大帝到，
禄马贵人到，
禄到(山头/X府)人富贵，
马到(山头/X府)贵子生，
今日杨公弟子身上到，
到此良家吉宅万代兴隆。

高山顶上百禽飞，
正是福人(架造/安葬/安龙)时，
双手拨开三龙口，
纷纷请进老(官/孺)人，
登龙就位，
请进千年不动万年不移，
保佑儿孙满堂大贵，
满堂儿孙礼当恭拜，
一拜来龙入首，
二拜四面朝山，
三拜一坟寿者，
四拜十二龙神皆知，
五拜杨公止平身。

一要千年富贵，
二要万载公侯，
三要人丁万口，
四要金玉满堂，
五要金银成大库，
六要福禄享荣华，
七要牛羊满山岗，
八要鸡鸭满池塘，
九要名登龙虎榜，
十要身到凤凰池，
一周二载多生贵子，
三朝七日粮米进来，
一撒东方甲乙木，
葬此真龙早发福，
二撒南方丙子火，
保佑儿孙早登科，
三撒西方庚辛金，
儿孙纱罗量米斗量金，
四撒方北壬癸水，
儿孙富贵似石崇，
五撒中央戌巳土，
房房粮米要均匀，
东主要富要贵？曰：富贵双全!
要富者粮米掛三州，
要贵者名标金榜，
山弯水弯富贵千般，
山曲水曲成米成谷，
罗经炤出凶神去，
宝石牵转吉星临，
大吉大利荣华富贵万年兴。

来源：朋友公大珍藏［石印版］世盛堂健康园2008年03月17日转抄

 春韵 (原创)

世盛堂健康园 
  曙光初露暖云裳，郊野春晨好着妆。
 田园篱旁蝶蜂舞，岭边树上雀鹊藏。
 遥看草色添新绿，喜见枝蕾绽嫩装。 

满眼桃花坡上艳，鸟鸣时彻起风香。

2008 03 30

维生素从“补药”变“毒药”的启示

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用真心和智慧来打造健康事业!

肛周瘙痒的治疗

病機十九條解釋（转贴）

    癌症可以说是当前人类健康的大敌，这是由于癌的发病因素多种多样，包括人的生存环境和饮食因素等，这些因素的复杂性，给预防工作造成了困难。但是，如果我们从饮食、运动等方面考虑，注意本文的10条建议，对
于健康和防癌都会有很好的帮助，助你更健康!

1:饮食营养要均衡

    食物是人体摄取营养维持生命之源，是维持健康的关键，应注意其均衡，不要偏食，否则会引起疾病。近年流行病学调查及动物实验已明确癌的发病与饮食的关系，日常饮食中有致癌物也存在抑癌物。例如乳癌、大肠癌、子宫内膜癌，与过多摄入脂肪有关。近年全民脂肪摄入量
明显增加而蔬菜摄入量逐步减少，这样不仅会失去营养平衡，还会使致癌物增加。所以预防癌症要从食物开始，饮食应多样化以抵消致癌作用，有些营养素有很好的抑癌作用，如维生素A、维生素C、维生素E，此外食物纤维也有抑癌作用，应鼓励多吃蔬菜，多吃一些绿叶菜。

2:吸烟有害健康
    大家都知道吸烟有害健康，但我国的烟民却不见减少，一天吸入25支烟以上的人，与不吸烟者相比，患肺癌、喉癌的几率要高出几倍甚至更多。一旦戒烟就要持之以恒，戒烟5年后才能与正常人一样。近年来对被动吸烟更有害的观点已被大家所接受，有研究表明，丈夫每天吸烟20支以上，妻子不吸烟，其妻的肺癌死亡率较正常人增加2倍以上。中国肺癌也处于历年增加的状态，特别是青少年吸烟更有害，应在社会上杜绝未成年人吸烟。

3吃得不要过饱
古人的长寿秘诀是“每餐八分饱”，动物实验证明，只给小鼠60%热量的食物，其生存期最长。预防癌症也是这样，在饮食上要适量，味道虽好也不可暴饮暴食，要少吃脂肪食物，过量吃高脂肪餐有致乳腺癌的危险。

4多吃富含维生素和纤维素的食物
维生素是人类不可缺少的，维生素A、C、E都有一定的防癌作用。
维生素A、 β胡萝卜素：绿黄色菜中含量较多，绿茶及绿黄色菜叶中的成分能降低致癌物质的促癌作用，经常吃这些食品能也起到预防肺癌、膀胱癌、喉癌、胃癌的作用。
维生素C、E：使人很快想到含量多的猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子、菱角、草莓等，它们能抑制致癌物质在体内致癌反应。
食物纤维：在大肠中发挥通便作用，使大便通过加快，减少粪便中的致癌物质在肠内的停留时间，降低大肠癌发病率。

5胃幽门螺杆菌（HP）感染
我国是HP感染的高发国家，据国内流行病学调查，成人中感染率达40%～80%。世界卫生组织（WHO）已将此感染列为生物致癌的重要因子。检查方法很简单，只要吹一口气（13C呼气试验法）即可确定，13C呼气试验法对有无感染的准确率可达90%以上。目前全国各地医院大都有此检查设备。对有胃部症状的人应主动进行检查，阳性患者可服药治疗，一周根除率可达90%，对预防胃癌的发生具有重要作用。

6避免吃过咸及过热食物
吃得过咸与胃癌发病关系比较明确，而吃过热食物则与食管癌发病有关。一般每人每天吃盐量应控制在6克以内。国人喜欢喝热茶、热汤，故应尽量避免才是。

7适量的运动
所谓适量的运动是以不引起心率和呼吸明显加快，又略微有些出汗为宜。营养、运动、休养是保持身体健康的必要条件，过度疲劳会造成抑郁，也会发生慢性紧张应激反应，身体各种生理机能下降，容易患病，致癌危险也会增加。近年研究报告表明，整日久坐的工作者，大肠癌发病率较高。为此，应给自己创造一切机会进行锻炼，不要久坐。

8不要吃已经发霉的食品

特别是花生米、玉米和豆类。发霉后的这些食物会有很强的致癌作用，如：目前认为黄曲霉与肝癌的发病有密切关系，有报告说国外某地区销售的花生含黄曲霉，即使含量极少也有致癌作用。所以一定要仔细检查食品。

9避免长时间日光曝晒
长时间日光曝晒会增加皮肤癌的危险性。因此，在阳光充足的时候外出，一定要注意防护。

10避免食入烧焦的食品
鱼、肉等蛋白质烧焦后会产生3、4苯并芘物质，有诱发细胞突变的可能，故应避免吃烧烤食品，但也不要过于神经质，只是不要吃得过多就可以。

http://mzmxsj.bokee.com

［非手术疗法］糖尿病肢体坏疽症(惊人的速度在发展)

基于糖尿病足（DF）、糖尿病坏疽（DG）和糖尿病动脉硬化性闭塞症（DASO）等诊断名称均不能全面概括其病变特点：
糖尿病肢体动脉闭塞症是糖尿病的严重并发症，其病理变化及临床表现均较复杂，截肢率较高，一直是医疗难题。近年来随着血管外科的发展及其它疗法的改进，治疗糖尿病肢体动脉闭塞症有了很大的进展。其治疗原则主要是：控制糖尿病、抗感染、疏通大血管、改善微循环、纠正相关急慢性并发症和支持治疗。现就近年来治疗糖尿病肢体动脉闭塞症的非手术疗法概述如下。
1 控制血糖    
血糖高低虽与局部坏疽程度不成正比，但高血糖是导致糖尿病肢端坏疽的首要因素，且病变的恢复有赖于血糖的控制。因此控制血糖是治疗糖尿病肢体动脉闭塞症的首要措施。
一： 饮食疗法    
饮食调节是一项基础治疗措施，任何类型和程度的糖尿病都应该严格进行和长期坚持这一治疗方法。饮食疗法主要应根据患者的年龄、性别、体重等定时定量计算每日的所需总热量。合理调整饮食中的糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例，既达到控制的目的，又要满足人体的生理需要。只要能够做到合理的饮食，再配合降糖药的正确应用及其它治疗，就能很好的控制血糖，从而有利于糖尿病肢体动脉闭塞症的恢复。
药物治疗：
 二：口服降糖药     
口服降糖药主要是磺脲类和双胍类，该类药主要是治疗非胰岛素依赖型糖尿病的有效药物。磺脲类降糖药可直接刺激胰岛β--细胞释放胰岛素，增加胰岛素受体数目，使胰岛素结合能力增强，提高胰岛素生物效应。适用于尚存有30%以上有功能的胰岛组织的糖尿病患者。常用的药物有优降糖、美吡达、达美康、克糖利等。双胍类降糖药是通过增加肌肉内葡萄糖的无氧酵解，抑制肝脏内糖异生，增加周围组织对葡萄糖的利用，增加胰岛素的敏感性，并能抑制葡萄糖从肠道吸收。常用药物有降糖灵、降糖片等。  
*胰岛素治疗     
胰岛素已广泛用于临床，由于糖尿病肢体动脉闭塞症患者病情错综复杂，当伴有酮症酸中毒或血糖高于16.7mmo1/L时，可给0.9%氯化钠500ml加入速效胰岛素8~12u静脉滴注；2h后复查血糖，期待血糖下降不理想降幅不及30%，则胰岛素用量加倍；若血糖逐渐降至11.1mmo1/L时，可改为一般胰岛素治疗。
2.控制感染    
 由于糖尿病肢体动脉闭塞症肢体缺血，营养障碍，以及神经功能障碍，足部不耐损伤，极易发生感染。因此应把控制感染放在重要地位。
一： 抗生素的应用

并发感染的患者，应在控制血糖的基础上，加强抗感染的治疗。其基本的治疗原则是：在未知病原菌的情况下，应使用广谱抗生素。对于轻、中度感染，既往未曾用过抗生素的患者可应用阿莫西林、克拉维酸等口服药。感染较重的患者，应静脉滴注抗生素,如氨苄青霉素或氧氟沙星等[4]。可采用三联抗菌素治疗，如静脉用悉复欢和氨苄青霉素、同进直肠内给入甲硝唑 。待病原菌明确后，再根据药物敏感试验，选用合适的抗菌素。抗菌素的使用应从广谱到窄谱，从联合用药至单个用药转变，使用针对病菌的药物。
二：中药治疗(供参考学习)

糖尿病肢体动脉闭塞症感染期，中医治疗取得了可喜的疗效。根据患者感染的情况将本病分为三期，急性感染期治以清热解毒、和营利湿、凉血止痛。方用犀角地黄汤、萆薢渗湿汤、四妙勇安汤方加减，配合新癀片内服；待感染控制后改用益气养阴、和营通络、托毒去腐的药物，方用顾步汤合托里消毒散加减；创面愈合期治以补气养血、活血通络、托脓生肌。方用桃红四物汤合人参养荣汤加减，根据病情缓急亦分为三期治疗，急性进展期治以清热消肿；急性缓解期治以祛瘀通络；恢复期治以扶正活血，并主张活血化瘀法贯穿于治疗的始终，取得了满意的疗效。根据疾病的不同阶段辨证施治，急性期湿重者，内服三黄消炎冲剂及七叶消炎冲剂；湿毒重者，内服胡黄连解毒冲剂；恢复期内服清脉健步冲剂。根据不同情况予以切开引流及中西药冲洗外敷。
  糖尿病肢体动脉闭塞症患者，由于中小动脉硬化，内膜损伤，管腔闭塞，同时神经缺血损伤导致肢端坏疽，故治疗血管、神经病变是不可忽视的措施。
一：药物治疗

控制糖尿病血管病变主要是预防动脉硬化，降低血液粘度和血液凝固性，改善肢体血液循环和微循环。
二：控制血脂    

糖尿病患者因脂质代谢紊乱，血脂增高。在高血糖的作用下，各类脂蛋白会发生不同程度的糖化，使脂质的氧化加速，清除率降低。促进动脉粥样硬化，引起血管病变。对于糖尿病肢体动脉闭塞症伴有血脂增高者，应使用降脂药物治疗，目前适合糖尿病肢体动脉闭塞症患者降脂的药物主要有洛伐他汀，每日20~80mg，口服，连续服用3个月。除此常用的降脂药还有阿伐他汀、血脂康、非诺贝特、苯扎特等。
三：降低血液粘滞性 (临床治疗方法供参考)    

多数糖尿病肢体动脉闭塞症患者均呈血液高粘、高纤，血管狭窄、闭塞。因此应通过降粘、去纤、去聚、抗栓及扩张血管来改善肢体血液循环。通常口服药物主要有：潘生丁、肠溶阿司匹林、妥拉苏林、烟酸、已酮可可碱等；静脉滴注药物有：葛根素、灯盏花注射液、血塞通注射液、降纤酶、尿激酶等。用川芎嗪和山莨菪碱治疗糖尿病足，取得了满意的疗效。认为山莨菪碱能明显抑制去甲肾上腺素的缩血管作用，解除小血管痉挛，可对抗凝血酶的促凝作用，降低血液粘滞性。川芎嗪有明显抑制血小板聚集的作用，能降低血小板表面活性，抑制凝血酶和凝血酶原，增强纤溶酶对纤维蛋白酶原的降解作用，从而起抗血栓形成和促血栓溶解的作用。有报道用前列腺素E1治疗糖尿病足，取得了满意的疗效。前列腺素E1具有抑制血小板聚集，拮抗凝血机制紊乱，防止血栓形成，增加神经内膜中血流，以及血管扩张作用。用葛根素注射液静滴治疗糖尿病足，临床症状及各项检测指标均有不同程度的改善，认为葛根素具有抑制血浆内皮素分泌，调节各项血管活性物质平衡的作用，使维持血管正常功能的动态平衡得以改善。应用东菱克栓酶治疗糖尿病足通过治疗前后对比发现，应用东菱克栓酶治疗后纤维蛋白及血流变学各项指标均有明显下降（p＜0.05＝，疗效显著）。
四：氧疗     

当下肢血管闭塞时，氧合作用指数下降，血乳酸水平升高。且代偿性血管舒张等都加重了水肿。高压氧治疗可担高组织的氧水平，降低血乳酸水平，能显著提高肢体的经皮氧分压。用高压氧综合治疗糖尿病足溃疡，取得了满意的疗效。通过观察，认为高压氧治疗糖尿病足溃疡提高了患肢动脉血氧分压、血氧饱和度，改善了组织氧供，降低了血液粘滞度，促进了炎症吸收，提高了糖尿病足溃疡的愈合率，降低了截肢率。
五．总结： 

糖尿病肢体动脉闭塞症是一种非常复杂的病理过程，其治疗应在控制血糖，控制感染，改善肢体血液循环整体治疗的原则下，结合局部切开、引流、清创等综合疗法，必要时采取手术疗法、介入疗法等，才能提高疗效，降低截肢率及死亡率。

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新春随笔  (农历十二月廿十六)

   鼠年报喜，金春福至，欣悦呈现，祥云如意又是一年辞旧迎新时，回首2007，

展望2008金鼠闹春，让2008年充满着温馨与愉悦!
律回春晖渐，万象始更新。
   我们告别了汗水与收获并存的二00七年，迎来了充满美好希望的二00八，《世

盛堂健康园》将与各位合作伙伴、博坛朋友们演绎出更有浓墨重彩的篇章，并以各

自聪明才智与辛勤奋斗，续写二00八年辉煌!
  《世盛堂健康园》虔诚给朋友们拜年啦! 祝朋友们：鼠兆丰年!瑞福达祥!吉庆耀岁!

快乐身康!

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拥有健康 开拓未来

    物竞天择，适者生存。在这人如潮涌、竞争激烈的社会，要想以充沛的精力去迎接每一天的挑战，那就必须要有一个健康的身体。人们在盘点一年以来疲于奔命、忙碌得来的收获时，更应该让自己的身心稍作停泊，静下心来盘点一下自己的健康。生命对每个人来说只有一次，有些东西失去了还能找回来，而失去了健康那却是无法弥补的。俗话说，“身体是革命的本钱”，如果我们没有一个健康的身体，就会什么都做不好，也什么都做不成。

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      一个健康的人，不但需要身体的健康，还要有心理和社会适应能力等方面的健全，并调整到最佳的状态。如果没有健康的体魄，良好的心理，何谈事业发展，何谈生活快乐，何谈美好未来，何谈壮丽人生。只有拥有这一切，才能做到坦然面对人生的坎坷与曲折，酸甜与苦辣，乐观地面对生活，做到不管风吹浪打，胜似闲庭信步。

       盘点健康，贵在自我。千金散尽还复来，而生命却无法轮回，人生在世，有些东西可能比生命值得珍惜，但要实现那些都是以健康的身体为前提的。在现实生活中，健康是人生的基础，犹如万丈高楼的基石，基础不稳，大厦终究要垮塌，因此，这就需要我们有一个健康的身体和健康的心理，这也要求我们给自己多一点爱心，多一点关爱，善待自己。

    盘点健康，贵在经常。在繁忙工作中，找点儿时间，抽点儿空闲，检查一下身体的健康状况，看看有没有哪个“零件”运转不正常，及时进行“修理”，检查一下自己的身心，让它宁静，让它安详，让它得到及时调整，让身心如蓄积满的水，待势而发，不致枯竭。只有这样，才能以饱满的精神、旺盛的斗志去迎接新的明天。 
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霉菌性阴道炎，夫妻双方各应该如何共同治疗！
(回复朋友问题)

冬季防皮肤瘙痒食疗方

冬季防皮肤瘙痒食疗方(图)  
2008年01月17日 10:51:43 　来源：519健康饮食网

老年皮肤瘙痒症是一种老年人常见的疾病。因瘙痒难忍（尤以夜间明显）而反复摩擦、搔抓、用热水烫洗及其他不适当刺激后，可使皮肤出现抓痕、血痂、色素沉着等继发性损害。本病继发感染时，也可发生脓疱疮、毛囊炎、疖病等。瘙痒分为全身性及局限性瘙痒症两种。全身性皮肤瘙痒症多由于老年皮肤干燥、萎缩所致，也可由于代谢与内分泌障碍性疾病，如糖尿病、尿毒症引起。另外，食物过敏、恶性肿瘤等也可引起。局限性皮肤瘙痒症由特定部位的疾病引起，以肛周、阴部多见，如肛瘘、肛裂；女性老年性阴道炎、霉菌性阴道炎或阴道滴虫，男性的阴囊湿疹、股癣等。     瘙痒的诱发或加重受多种因素影响，如冷、热、辛辣刺激性食物、饮酒、情绪激动等。常与季节有关，好发于冬、春、秋三季，尤其以冬季为甚，其原因一是寒冷，二是干燥。     本病在中医学上称“风瘙痒”、“痒风”等。一般认为其病机由风、寒、湿、热以及老年人阴血不足、血虚生风所致。本病除了积极治疗外，根据其病机辨证分为风热型、风寒型、湿热型和血虚型，采用以下几款有针对性的饮食疗法，对皮肤瘙痒症的缓解或停止发作，有一定积极意义:     风热型     初起皮肤瘙痒，局限一处，继而迅速蔓延走窜扩大，甚则累及周身而遍身作痒，患处肌肤色红灼热，搔之更甚，饮食燥热食物则更严重，抓后呈条状血痂，可伴有口干心烦。治宜清热凉血，祛风止痒。     猪大肠绿豆汤     材料：猪大肠适量，败酱草１５～３０克，绿豆５０～１００克。 制作：将猪大肠洗净备用，绿豆洗净浸泡２０分钟，然后取出装入大肠内，两端用线扎牢，同洗净的败酱草一起加清水适量煮烂熟，食盐少量调味，分数次服食，饮汤，吃大肠和绿豆，隔日一次。七次为一个疗程。     冰糖银耳茅根银花汤     材料：银耳１０克，冰糖１００克，竹叶５克，白茅根３０克，金银花１０克。 制作：将竹叶、白茅根各洗净，加适量水煎煮，每煮沸１５分钟取药汁一次，反复三次，三次药汁合并备用，再将银耳用温水浸泡涨开，洗净后与药汁同入锅，小火煎至银耳烂熟后，加冰糖调匀，最后把洗净的金银花撒入银耳汤中，稍煮沸后即可服食。早晚餐服食，５～７天为一疗程。     风寒型     皮肤干燥，揩之脱屑，瘙痒不绝，每遇风寒而病情加重，无原发皮损，伴面色无华。治宜祛风散寒，补养气血。 　　姜丝山鸡肉     材料：山鸡肉３００克，生姜５０克，食盐少许。     制作：山鸡肉洗净切细丝，生姜切丝，先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时放入调料及姜丝，加入食盐，翻炒即可。隔日一次，连服７～１０天。 　　芥末猪肚     材料：猪肚４００克，芥末２０克，香菜１０克。     制作：猪肚洗净煮熟，切丝后加调料，后入芥末、香菜末。每日一次，７天为一疗程。     湿热型     多发生在女阴、阴囊、肛门等处。患处瘙痒不止，甚至糜烂。女子白带多，小便黄赤，口苦胸闷。治宜清热利湿止痒。 　　海带绿豆苡仁汤     材料：海带５０克，绿豆１００克，苡仁５０克，白糖适量。     制作：将海带洗净切碎，与绿豆、苡仁同煲至烂熟，加入白糖调匀，分次服食。隔天一次，连服７天。     土茯苓煲乌龟     材料：土茯苓５０克（鲜２５０克），乌龟一只（可用草龟代）。     制作：将乌龟宰杀干净，与土茯苓同煲，至龟熟烂，加盐调味，食龟饮汤。隔天一次，连服３只为一疗程。     血虚型     皮肤干燥，抓后血痕累累。兼见面色萎黄，头晕、心慌、失眠等。治宜补血润肤，祛风止痒。 　　软炸白花鸭     材料：山药５０克，鸭肉（无骨）２５０克，酱油５克，绍酒５克，干淀粉５０克，味精１克，花椒粉２克，食盐５克，鸡蛋５个，菜油１００克。     制作：将山药研细末备用，鸭肉洗净去皮，切小块，用绍酒、味精、酱油腌渍约２０分钟，再用鸡蛋清调山药末、干淀粉成糊状待用。菜油放入锅内用中火烧至冒青烟后离火，待油温降低后，将腌好的鸭子肉用鸡蛋糊拌匀，逐个下锅翻炸，成形后取出稍候，将锅重放火上，再将鸭肉下锅复炸一次，至色成金黄时，捞出后，入盘撒上花椒粉、食盐调匀即可服食。每日食用１～２次，５～７天为一个疗程。 　　猪皮汤     材料：猪皮５００克，白米粉１５克，蜂蜜３０克。     制作：猪皮用白皮，从内刮去肥者，令如纸薄，先用水煎猪皮，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜，熬香，和匀即成。饮汤，每日３次分服，连服７～１０天。     对于老年人的皮肤瘙痒症，除了积极治疗原发病、辨证食疗外，还应注意以下几点：     ①保持心情舒畅，养成良好的生活作息习惯。     ②保持皮肤有一定的油润性，避免皮肤过度干燥。     ③维持室内温度和相对湿度在一定的范围，冬季室内温度应为１６～２０摄氏度、相对湿度为３０％～４０％为宜。若相对湿度低于２０％，就应进行调节。     ④内衣和内裤要保持清洁、柔软、宽松，最好是纯棉织品。     ⑤加强平常的饮食调养，多吃些富含维生素Ａ的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品。忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒，等等。

    ［贺词］颂表弟新豪楼喜迁

喜知表弟置豪楼；熙海夫妻数一流。

乔迁喜音传佳讯；福人福地展新猷。

中山拓展抒壮志；良辰设宴会亲友。

花开金果财权旺；海岸花园景物优。

远道亲情难赴宴；举杯遥祝业千秋。

2008年01月12日

2008新观念:

一、一个中心：

一切以健康为中心。

二、两个基本点：

遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

三、三个忘记：

忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。